Não estamos falando de nenhum tipo de bebida milagrosa, e sim um hábito saudável em nossas vidas, vamos as dicas:

1 - Reduz as toxinas
O Sistema endócrino do corpo é ativado com água morna, o efeito disso é que suemos, o que ajuda na liberação das toxinas

2- Acelera o metabolismo
Para conseguir descansar durante a noite, o metabolismo diminui. Ao acordar, o melhor é beber água morna para reativá-la, o que ajuda a permanecer acelerado por mais tempo durante o dia.

3- Purifica o sangue
De acordo com a medicina ayurvédica, as toxinas viajam pelo sangue, então a água deve ser bebida quente e em vasos de cobre já que o cobre tem um efeito purificador.

4- Limpa o trato digestivo
Como sabemos, a água fria faz com que os depósitos de gordura se solidifiquem, enquanto a água morna os ajuda a dissolver, tornando o trato digestivo limpo

5 - Ajuda a previnir a constipação
Devido à falta de água no corpo, podemos sofrer prisão de ventre, tomar água quente logo cedo impede essa condição

Vamos aproveitar e mudar nossos hábitos, para que possamos ter uma vida ainda mais saudável